POLWEN

Top Menu

  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Zakupy
  • Zdrowie

Main Menu

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Usługi
  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Zakupy
  • Zdrowie

logo

Header Banner

POLWEN

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Usługi
  • Oświetlenie rowerowe – bądź widoczny na drodze

  • Ogniwa 18650 – jakie wybrać?

  • Krótka historia krykieta. Co warto wiedzieć o tym sporcie?

  • Listwy dekoracyjne – stylowy must-have w Twoim domu

  • Jak zmieniały się zasady gry w piłkę nożną?

Zdrowie
Home›Zdrowie›Czy catering dietetyczny może zmienić nawyki odżywiania?

Czy catering dietetyczny może zmienić nawyki odżywiania?

By Redakacja POLWEN
18 kwietnia 2022
467
0
Share:

Zmiana nawyków żywieniowych jest procesem, który wymaga czasu, a do tego systematyczności i powtarzalności. Jest to niezbędne, by zdrowie odżywianie weszło nam w krew i stało się nieodłączną częścią diety. Jednak co w przypadku, gdy nie ma się na to czasu? Wówczas warto rozważyć catering dietetyczny. 

Dieta pudełkowa — co to jest?

Dieta pudełkowa jest usługą polegającą na codziennym dostarczaniu zbilansowanych posiłków na cały dzień lub wybranych dań np. samych obiadów. Podstawowym założeniem cateringu dietetycznego jest dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych do jego prawidłowego funkcjonowania z uwzględnieniem preferencji żywieniowych.

Najpopularniejsze jest zamawianie 5 posiłków na dzień, ale jest również możliwość zamówienia 3 posiłków, a nawet samych obiadów. Wybraną dietę można zamówić na wybrany okres czasu np. na cały miesiąc lub tydzień. Firmy cateringowe oferują rozmaite rodzaje diet, dopasowane do wymagań żywieniowych, trybu i stylu życia oraz aktywności fizycznej, dobrym przykładem jest catering dietetyczny od Primate.diet działający m.in. w Opolu.  

Jaki jest koszt diety pudełkowej?

Czy dieta pudełkowa jest tania? To zależy. Przede wszystkim na końcowy koszt diety pudełkowej wchodzą takie czynniki jak: wybrana kaloryczność (im więcej kalorii, tym droższa dieta), rodzaj diety (dieta dostosowana do chorób jak np. cukrzyca może być droższa) oraz na jaki okres czasu chcemy zamówić dietę — cena może być niższa, gdy zamówisz dietę na cały miesiąc niż w przypadku zamówienia jej na tydzień lub krócej. 

Jednocześnie warto pamiętać, że odchodzą nam koszty zakupów spożywczych, a także obniża się koszt rachunków za gaz, prąd czy światło. Dzienny koszt diety pudełkowej zaczyna się od 50 zł (za 5 posiłków) w górę. 

Czy catering dietetyczny pomaga zmienić nawyki żywieniowe?

Tak, może on może pomóc zmienić nasze nawyki żywieniowe, np. gdy nie ma się czasu na samodzielne przygotowywanie jedzenia. Nie musimy tracić czasu na zastanawianie się, co zjeść tylko dostajemy komplet posiłków na cały dzień. Co więcej, jedzenie jest różnorodne, dzięki temu mamy pewność, że zdrowe odżywianie nie będzie nudne, ale rozmaite i smaczne. 

Niektóre firmy cateringowe oferują możliwość ingerencji w menu diety pudełkowej. Co to oznacza w praktyce? Możesz wybierać jakie dania pojawią się w Twojej diecie, usunąć produkty, których nie lubisz. Taka opcja skutecznie minimalizuje ryzyko wyrzucania jedzenie — w końcu dostajesz jedzenie, które lubisz. 

Dieta pudełkowa to nie tylko doskonały sposób na zmianę nawyków żywieniowych, ale także pomaga bezpiecznie w utracie wagi. Catering dietetyczny ma więcej zalet niż wad, dlatego warto zastanowić się nad tą inwestycją — na pewno będziecie zadowoleni. 

Previous Article

Najlepsze źródła białka w żywności

Next Article

Zaproszenie ślubne ze zdjęciem – czy będą ...

Share:

Related articles More from author

  • KobietaZdrowie

    Pielęgnacja twarzy w domu i w gabinecie medycyny estetycznej – jak dbać o skórę?

    13 czerwca 2020
    By Redakacja POLWEN
  • Zdrowie

    Jak jeść, aby nie mieć problemów ze zdrowiem?

    6 marca 2020
    By Redakacja POLWEN
  • leczenie kanałowe Wrocław
    Zdrowie

    Skuteczne i przyjazne leczenie kanałowe Wrocław

    8 stycznia 2021
    By Redakacja POLWEN
  • Zdrowie

    Leczenie blizn potrądzikowych- jakie daje efekty?

    19 września 2022
    By Redakacja POLWEN
  • Zdrowie

    Leczenie i objawy występujące u dorosłych dzieci alkoholików (syndrom DDA)

    9 marca 2022
    By Redakacja POLWEN
  • Zdrowie

    Zbiórka na leczenie – w jaki sposób zebrać odpowiednią kwotę?

    29 czerwca 2021
    By Redakacja POLWEN

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

  • TechnologieZakupy

    Jakie słuchawki do komputera wybrać? O czym warto pamiętać?

  • Zakupy

    Jak wybrać najlepsze nasiona warzyw i kwiatów

  • Usługi

    Jak otworzyć firmę budowlaną?

Popularne artykuły

Zakupy

Oświetlenie rowerowe – bądź widoczny na drodze

  • Ogniwa 18650 – jakie wybrać?

    By Redakacja POLWEN
    10 września 2023
  • Krótka historia krykieta. Co warto wiedzieć o tym sporcie?

    By Redakacja POLWEN
    6 września 2023
  • Listwy dekoracyjne – stylowy must-have w Twoim domu

    By Redakacja POLWEN
    24 sierpnia 2023
  • Jak zmieniały się zasady gry w piłkę nożną?

    By Redakacja POLWEN
    22 sierpnia 2023

Timeline

  • 13 września 2023

    Oświetlenie rowerowe – bądź widoczny na drodze

  • 10 września 2023

    Ogniwa 18650 – jakie wybrać?

  • 6 września 2023

    Krótka historia krykieta. Co warto wiedzieć o tym sporcie?

  • 24 sierpnia 2023

    Listwy dekoracyjne – stylowy must-have w Twoim domu

  • 22 sierpnia 2023

    Jak zmieniały się zasady gry w piłkę nożną?

  • Zakupy

    Oświetlenie rowerowe – bądź widoczny na drodze

  • Zakupy

    Ogniwa 18650 – jakie wybrać?

  • Lifestyle

    Krótka historia krykieta. Co warto wiedzieć o tym sporcie?

  • Dom i wnętrza

    Listwy dekoracyjne – stylowy must-have w Twoim domu

  • Lifestyle

    Jak zmieniały się zasady gry w piłkę nożną?

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Zdrowie
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Usługi
  • Zakupy
© 2020 POLWEN.PL. Wszelkie prawa zastrzeżone.