POLWEN

Top Menu

  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Zakupy
  • Zdrowie

Main Menu

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Usługi
  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Zakupy
  • Zdrowie

logo

Header Banner

POLWEN

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Usługi
  • Męska odzież żeglarska – niezawodna i pewna

  • Swanson Berberine – czy faktycznie wspomaga odchudzanie?

  • Co można jeść na diecie ketogenicznej?

  • Jak kolarstwo może pomóc odzyskać formę fizyczną po lockdownie?

  • Wady i zalety korzystania z fartuchów medycznych w gabinetach kosmetycznych

Kobieta
Home›Kobieta›Jak pracować, wychowywać dzieci i być szczęśliwą? Porady dla mam

Jak pracować, wychowywać dzieci i być szczęśliwą? Porady dla mam

By Redakacja POLWEN
2 listopada 2020
414
0
Share:

Dla wielu osób bycie mamą to życiowa rola, która oznacza jednocześnie całkowite poświęcenie się dla dziecka, odkładając na bok swoje potrzeby. Na szczęście pogląd ten coraz bardziej zaczyna odchodzić do lamusa, a wiele kobiet udowadnia, że można być nie tylko dobrą mamą, ale też spełniać się zawodowo i być przy tym szczęśliwą. Jak to połączyć?

Współczesna matka Polka – matka, żona i pracownik

W dzisiejszych czasach nic nie jest takie proste, jakby się tego chciało, a kobiety w tym świecie często pełnią wiele różnych ról jednocześnie. Oprócz bycia żoną, matką i opiekunką ogniska domowego, są też pracownicami, realizują się zawodowo, a także mają swoje pasje i zainteresowania. Oczywiście, gdy pojawia się maluszek, wszystko zostaje przewartościowane, a szczególnie pierwsze lata życia pociechy to nieustanna huśtawka emocji – od szczęścia po rozpacz. To całkiem normalne i nie ma co zakłamywać rzeczywistości. Co istotne, każda kobieta będąca matką ma też prawo, a wręcz obowiązek, by móc zadbać o siebie i poczucie własnej wartości.

Łączenie tych wszystkich ról nie jest łatwe i nigdy łatwe nie będzie, nie jest jednak niemożliwe. Najlepiej kierować się tu kilkoma podstawowymi zasadami, które mogą nam uprościć pewnie kwestie. Jeżeli nie wiesz jak się za to zabrać, porady dla mam szukaj na maxmama.pl. Zarówno ten serwis, jak i wiele innych skupiają swoją uwagę nie tylko na dobru dziecka, ale i dobru każdej kobiety. Bycie mamą nie oznacza, że trzeba zrezygnować z innych aspektów życia.

Planuj i znajdź rutynę w życiu

Dziecko, dom, praca… obowiązków, których podejmuje się kobieta, jest naprawdę wiele, dlatego tak istotne jest, by nie dać się ponieść chaosowi dnia codziennego. Często przecież bywają takie dni, gdy wieczorem siada się kompletnie wyczerpanym i stwierdza z rozpaczą, że przecież nic się nie zrobiło. Tego trzeba unikać i choć nie da się wszystkiego dokładnie rozplanować (zwłaszcza przy dziecku!), warto uwzględnić kilka podstawowych zadań, które należy wykonać i rozłożyć je w czasie. Co istotne dobrze w tym wszystkim znaleźć też czas dla siebie – możliwość odpoczynku jest tu rzeczą niezbędną.

Macierzyństwo nie równa się zerwaniu kontaktów społecznych

Najgorsze, co może zrobić młoda matka, to zamknąć się w czterech ścianach i nie widzieć się z nikim. Nawet najbardziej odporne psychicznie osoby po pewnym czasie po prostu by zwariowały. Nie wolno zapominać o znajomych i przyjaciołach – dzięki temu będziemy czuć, że wciąż jesteśmy częścią społeczeństwa, że oprócz pieluch jest jeszcze coś dla nas, nie tylko jako mam, ale i jako kobiet. W miarę możliwości warto się wyrwać z domu, pójść na babski wieczór czy po prostu nawet na kawę z przyjaciółką.

Szczęśliwa mama nie bierze na siebie wszystkiego

Jak zostało wspomniane na wstępie, kobiety często łączą wiele różnych ról – żony, matki, kucharki, sprzątaczki, opiekunki, wychowawczyni, pracownicy… Stop! Jeżeli chcesz być szczęśliwa, nie bierz na siebie wszystkich prac, a w dzisiejszych czasach istnieje równouprawnienie. W rodzinie bardzo istotne jest, by dzielić się obowiązkami, więc częścią z nich może zająć się mąż czy partner. Ty też masz prawo do odpoczynku, relaksu, do „wyłączenia się” na kilka chwil. Najlepiej przedyskutować z partnerem podział obowiązków i się go trzymać.

Znajdź czas dla siebie

Jeżeli chcesz być szczęśliwą i spełnioną kobietą, ale też i dobrą matką, znajdź czas dla siebie – na odpoczynek, relaks, ale też i swoje przyjemności. W ten sposób nie będzie się w tobie kumulowała ciągła frustracja, którą później zaczniesz przelewać na otoczenie – męża, dziecko czy kolegów z pracy. To nie pomoże w utrzymaniu odpowiednich relacji i może w przyszłości tylko zaszkodzić. Pamiętaj też, że nikt nie jest idealny i ty też nie musisz — dom nie musi być perfekcyjnie wysprzątany, a obiad zawsze podany na stole, owszem te kwestie są ważne, ale nie najważniejsze, zwłaszcza w kontekście naszego szczęścia i zdrowia psychicznego.

Previous Article

Crypto.com – czemu zawdzięcza popularność?

Next Article

W jakiej formie stosować aloes podczas ciąży?

Share:

Related articles More from author

  • Kobieta

    Jak dobierać dodatki do ubrań?

    26 sierpnia 2020
    By Redakacja POLWEN
  • Kobieta

    Jak prawidłowo przygotować skórę przed pójściem spać

    6 marca 2020
    By Redakacja POLWEN
  • Kobieta

    Manicure japoński – wskazania , przeciwwskazania , metodyka wykonania zabiegu oraz zalecenia domowe

    6 marca 2020
    By Redakacja POLWEN
  • Kobieta

    W jakiej formie stosować aloes podczas ciąży?

    2 listopada 2020
    By Redakacja POLWEN
  • KobietaZdrowie

    Pielęgnacja twarzy w domu i w gabinecie medycyny estetycznej – jak dbać o skórę?

    13 czerwca 2020
    By Redakacja POLWEN
  • Kobieta

    Sekrety piękna prosto z Grecji

    6 marca 2020
    By Redakacja POLWEN

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

  • Praca w Siedlcach
    Edukacja i Praca

    Praca w Siedlcach – czy zdalna praca się opłaca?

  • Zdrowie

    Jaki rodzaj herbaty jest najzdrowszy – biała, czarna, zielona? Różnice pomiędzy herbatami

  • Technologie

    Darmowe gry, które warto sprawdzić

Popularne artykuły

Zakupy

Męska odzież żeglarska – niezawodna i pewna

  • Swanson Berberine – czy faktycznie wspomaga odchudzanie?

    By Redakacja POLWEN
    1 kwietnia 2021
  • Co można jeść na diecie ketogenicznej?

    By Redakacja POLWEN
    21 marca 2021
  • Jak kolarstwo może pomóc odzyskać formę fizyczną po lockdownie?

    By Redakacja POLWEN
    10 marca 2021
  • Wady i zalety korzystania z fartuchów medycznych w gabinetach kosmetycznych

    By Redakacja POLWEN
    6 marca 2021

Timeline

  • 7 kwietnia 2021

    Męska odzież żeglarska – niezawodna i pewna

  • 1 kwietnia 2021

    Swanson Berberine – czy faktycznie wspomaga odchudzanie?

  • 21 marca 2021

    Co można jeść na diecie ketogenicznej?

  • 10 marca 2021

    Jak kolarstwo może pomóc odzyskać formę fizyczną po lockdownie?

  • 6 marca 2021

    Wady i zalety korzystania z fartuchów medycznych w gabinetach kosmetycznych

  • Zakupy

    Męska odzież żeglarska – niezawodna i pewna

  • Zdrowie

    Swanson Berberine – czy faktycznie wspomaga odchudzanie?

  • Zdrowie

    Co można jeść na diecie ketogenicznej?

  • Zakupy

    Jak kolarstwo może pomóc odzyskać formę fizyczną po lockdownie?

  • Zakupy

    Wady i zalety korzystania z fartuchów medycznych w gabinetach kosmetycznych

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Zdrowie
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Usługi
  • Zakupy
© 2020 POLWEN.PL. Wszelkie prawa zastrzeżone.