POLWEN

Top Menu

  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Zakupy
  • Zdrowie

Main Menu

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Usługi
  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Zakupy
  • Zdrowie

logo

Header Banner

POLWEN

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Usługi
  • Implant zęba a rezonans

  • Zaproszenie ślubne ze zdjęciem – czy będą hitem w 2022 roku?

  • Czy catering dietetyczny może zmienić nawyki odżywiania?

  • Najlepsze źródła białka w żywności

  • Reklama na facebooku – od czego zacząć?

Edukacja i Praca
Home›Edukacja i Praca›Jak pomóc młodzieży w nauce szkolnej?

Jak pomóc młodzieży w nauce szkolnej?

By Redakacja POLWEN
2 czerwca 2021
709
0
Share:
kurs angielskiego

Nauka szkolna polega na schematach i przekonaniu, że każdy uczeń posiada kompetencje wystarczające do tego, by ją przyswoić. W praktyce każdy nastolatek ma inne predyspozycje, zdolność koncentracji i odporność na stres. Jak temu zapobiec i usprawnić naukę młodzieży szkolnej?

Sprawdź, jak wspomagać pamięć?

Często używamy pamięci nie wiedząc, jak korzystać z niej skutecznie. Najskuteczniejsze w jej wspomaganiu jest poznanie mechanizmów budowania pamięci, które opierają się na trzech filarach, Pierwszym jest koncentracja na momencie przyswajania informacji, na przykład czytaniu materiałów do egzaminu. Kolejnym jest właściwe przetwarzanie informacji, polegające na skojarzeniu nowej wiedzy z tą już posiadaną, by wytworzyć między nimi związek. Ostatnim jest skuteczne przypominanie, które skupia się na odtworzeniu okoliczności, w których informacja została zdobyta. W zamianie tej teorii w praktykę pomóc mogą kursy ćwiczące pamięć i koncentrację, które znajdziesz tutaj https://szybkanauka.pro/kursy/. Z ich pomocą nastolatek odnajdzie właściwą dla siebie strategię zapamiętywania, dzięki której usprawni naukę w warunkach szkolnych i nie tylko.

Poznaj metody koncentracji, które ułatwią naukę?

Dla skutecznej nauki równie ważna, jak pamięć, jest prawidłowa koncentracja. W dzisiejszych czasach jej utrzymanie jest niezwykle trudne, ponieważ zarówno podczas nauki w szkole, jak i poza nią, towarzyszy nam wiele dystraktorów, takich jak telefony komórkowe czy gwar rozmów. Nauka w domu nie jest łatwiejsza – tam również mamy telefony komórkowe czy Internet w laptopie, który z łatwością rozbija koncentrację. W szkole czy na uczelni nie mamy wpływu na okoliczności przyswajania wiedzy. Inaczej jest w domu, gdzie warto zacząć od podzielenia procesu nauki na części. Łatwiej skupić się na jednym zadaniu przez 20 minut niż 2 godziny. Dodatkowo – pozbądź się rozpraszaczy. Zostaw telefon w drugim pokoju i wywieś na drzwiach kartkę z napisem „Nie przeszkadzać„. Po trzecie, staraj się uatrakcyjniać wiedzę, którą uważasz za nudną. Szukaj jej pozytywnych stron, traktuj jak poszerzenie wiedzy już zdobytej lub stosuj absurdalne , humorystyczne skojarzenia, które uatrakcyjnią informacje.

Jak pozbyć się szkolnych lęków – czyli odzyskać wiarę we własne siły?

Przyczyną stresu związanego z nauką bywa zła relacja z nauczycielem, często osadzona w przeszłości, W radzeniu sobie s tym strachem pomóc może Technika Odwróconego Filmu. Najpierw przypomnij sobie sytuacje z nauczycielem, która wywołała w Tobie silne, negatywne emocje i określ ich natężenie w skali od 1 do 10. Następnie odtwórz tę sytuację, „oglądając ją” w głowie jak czarno-biały film bez dźwięku. Następnie odpowiedz na pytanie – ile jest 3 razy 7? Intensywność emocji powinna się zmniejszyć. Jeśli nadal się stresujesz, znów odtwórz w głowie tę sytuację (nawet kilka razy, gdy to konieczne), ale od końca do początku, a następnie znów wykonaj proste ćwiczenie matematyczne. Ta technika powinna skutecznie wyeliminować stres związany z przykrymi, szkolnymi wspomnieniami.

Previous Article

Porównanie giełd kryptowalut. Gdzie warto inwestować?

Next Article

Zbiórka na leczenie – w jaki sposób ...

Share:

Related articles More from author

  • Edukacja i Praca

    Jak uczyć i bawić?

    6 marca 2020
    By Redakacja POLWEN
  • praca Warszawa
    Edukacja i Praca

    Praca w Warszawie – wszystko, co powinieneś wiedzieć

    20 stycznia 2021
    By Redakacja POLWEN
  • Edukacja i Praca

    Ile kosztuje edukacja dzieci i młodzieży w czasie pandemii?

    17 sierpnia 2021
    By Redakacja POLWEN
  • Edukacja i Praca

    Czy nowa reforma ma wpływ na samą naukę i jej efekty

    6 marca 2020
    By Redakacja POLWEN
  • Edukacja i Praca

    Udane paczki świąteczne – co podarować pracownikom?

    15 października 2021
    By Redakacja POLWEN
  • Praca w Siedlcach
    Edukacja i Praca

    Praca w Siedlcach – czy zdalna praca się opłaca?

    22 lutego 2021
    By Redakacja POLWEN

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

  • pomby głębinowe
    Dom i wnętrza

    Jak wybrać pompę głębinową do swojej studni?

  • Kobieta

    Sekrety piękna prosto z Grecji

  • Usługi

    Ile kosztuje dieta pudełkowa?

Popularne artykuły

Zdrowie

Implant zęba a rezonans

  • Zaproszenie ślubne ze zdjęciem – czy będą hitem w 2022 roku?

    By Redakacja POLWEN
    19 kwietnia 2022
  • Czy catering dietetyczny może zmienić nawyki odżywiania?

    By Redakacja POLWEN
    18 kwietnia 2022
  • Najlepsze źródła białka w żywności

    By Redakacja POLWEN
    17 kwietnia 2022
  • Reklama na facebooku – od czego zacząć?

    By Redakacja POLWEN
    8 kwietnia 2022

Timeline

  • 20 kwietnia 2022

    Implant zęba a rezonans

  • 19 kwietnia 2022

    Zaproszenie ślubne ze zdjęciem – czy będą hitem w 2022 roku?

  • 18 kwietnia 2022

    Czy catering dietetyczny może zmienić nawyki odżywiania?

  • 17 kwietnia 2022

    Najlepsze źródła białka w żywności

  • 8 kwietnia 2022

    Reklama na facebooku – od czego zacząć?

  • Zdrowie

    Implant zęba a rezonans

  • Zakupy

    Zaproszenie ślubne ze zdjęciem – czy będą hitem w 2022 roku?

  • Zdrowie

    Czy catering dietetyczny może zmienić nawyki odżywiania?

  • Zdrowie

    Najlepsze źródła białka w żywności

  • Usługi

    Reklama na facebooku – od czego zacząć?

  • Edukacja i Praca
  • Gospodarka
  • Zdrowie
  • Technologie
  • Dom i wnętrza
  • Lifestyle
  • Kobieta
  • Usługi
  • Zakupy
© 2020 POLWEN.PL. Wszelkie prawa zastrzeżone.